Olá galera, hoje como de costume segunda feira sempre iniciamos dieta.
Mas desta vez será diferente. Está decretado "dieta". Começarei uma dieta seria, pois descobri nesta semana que estou com anemia macrocitica, o que significa que estou me alimentando muito errado.
Vou comprar uma centrifuga de suco e substiruir o jantar por um mix de legumes e frutas.
SE ALGUEM TIVER ALGUMA DICA, PODE DIZER....
Beijos, boa semana...
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